Распорядок дня грудного ребенка — второй месяц жизни малыша

Bactefort Запах изо рта - следствие паразитов! Вы удивитесь сколько их выйдет если...
onetwoslim Марина Африкантова ПОХУДЕЛА на 15кг за 2 недели! Дом 2 в шоке! Весь жир сжег обычный...
onetwoslim ВНИМАНИЕ! Прорыв в медицине! Появился способ лечения «КОСТОЧКИ» на ноге без операции если...

Каждая мама старается установить для своего малыша удобный режим дня. Это позволяет продуктивно распланировать день для занятий с ребенком, успеть выполнить домашние дела и уделить время себе. В возрасте двух месяцев режим у грудничка уже более выражен, чем раньше. Малыш меньше спит днем, больше бодрствует и требует внимания к себе.

Установить точный режим в этом возрасте все же не получится, но если придерживаться примерного распорядка дня, то со временем грудничку легче будет привыкнуть к нему. Самыми важными мероприятиями в этом возрасте являются прогулки, сон и кормление. Между ними проводятся гигиенические процедуры, массаж, игры и развлечения для ребенка.

Установление режима для младенца

Когда ребенку стараются установить определенный режим дня, необходимо, чтобы он устраивал и остальных членов семьи. Потом поменять расписание и приучить грудничка к другому распорядку будет крайне сложно. В 2 месяца ребенок уже начинает выражать свою индивидуальность и желания, у него появляются привычки. Часто малыши привыкают засыпать во время кормления или их необходимо для этого покачать на руках. Если маму это устраивает, то менять эти правила не нужно. В другом случае можно попробовать сразу приучать ребенка засыпать самостоятельно.

Режим кормления также должен быть постоянным, это помогает организму малыша работать правильно. Не стоит кормить ребенка строго по часам, но примерный план должен быть для удобства грудничка и его мамы.

Режим дня двухмесячного ребенкаМожно рассмотреть приблизительный режим для малыша в 2 месяца.

  • 6.00 подъем и первое кормление после сна.
  • 6.30 гигиенические процедуры, гимнастика, бодрствование.
  • 7.30-8.00 первый сон.
  • 9.00 второе кормление.
  • 9.30 бодрствование ребенка.
  • 10.30-11.00 первая прогулка, во время нее второй сон малыша на свежем воздухе.
  • 12.00 третье кормление и бодрствование.
  • 13.30-14.00 третий сон.
  • 15.00-15.30 четвертое кормление, игры и другие занятия.
  • 16.30-17.00 четвертый сон, его можно также провести на свежем воздухе.
  • 18.00-18.30 пятое кормление, после него малыша можно искупать.
  • 20.30-21.00 последнее кормление перед сном.
  • 21.00-21.30 ночной сон.

Это примерный режим дня, который требуется грудничку в 2 месяца. Невозможно соблюдать распорядок дня строго по часам. У малыша может меняться длительность дневного и ночного сна, бывает разный аппетит, иногда ребенка может что-то беспокоить.

Не стоит переживать, если режим сдвинулся на полчаса или час, несколько поменялся распорядок в течение дня. Настроение и общее состояние ребенка зависит от множества факторов, поэтому и его поведение может быть разным.

Что может влиять на режим малыша

Родители должны обеспечить ребенку комфортный сон, своевременное питание, организацию игр и развлечений во время бодрствования и другие необходимые для него процедуры. Сон малыша может зависеть от многих факторов. Как правило, в 2 месяца дети спокойно спят рядом с мамой и у нее на руках. Сон в кроватке или коляске может быть беспокойным и прерывистым, так как малышу еще необходимо научиться спать самостоятельно.

Но при проблемном сне родителям все стоит обратить внимание на некоторые вещи:

  • Влажность воздуха в детскойкомфорт новорожденного, возможно, неудобна кроватка или одежда, грязный подгузник, чувство голода или переедание;
  • температурный режим в помещение, влажность воздуха;
  • колики или другие недомогания;
  • шум, громкие разговоры, включенный телевизор, ремонт у соседей;
  • слишком яркое освещение.

Если все возможные помехи для спокойного сна устранены, но малыш все равно беспокоен, возможно, ему необходимо мамино тепло.

Сильное влияние на грудничков оказывают атмосферное давление и погодные явления. В пасмурные дни дети, как правило, спят дольше, чем обычно, поэтому период бодрствования несколько сокращается.

Чем занять малыша

В дни, когда прогулки оказываются невозможными, занять новорожденного можно различными игрушками, чтением ему сказок и стихов. Именно в этом возрасте ребенок начинают фокусировать зрение на неподвижных ярких предметах, у него развивается острота слуха. Для игр хорошо подойдут погремушки яркого цвета, малыш уже будет обращать на них внимание. Также можно использовать мягкие игрушки, к которым ребенок будет прикасаться ручками и ножками. Это позволяет получать ему новые впечатления и эмоции, познавать окружающий его мир и проявлять к нему все больший интерес.

Массаж для малышаБольшое значение имеют водные процедуры, гимнастика и массаж. Выполнять их необходимо в одно и то же время, как правило, утром после пробуждения и гигиенических процедур малышу необходима небольшая зарядка. А купание осуществляется непосредственно перед сном, как и массаж. Купать грудничка нужно не более 20 минут, можно добавлять в воду успокаивающие травы, например, ромашку или череду. Массаж может состоять только из поглаживающих движений, так как кожа малыша очень чувствительная, а все ткани и кости только развиваются и укрепляются. Со временем ребенок привыкает, и купание с массажем становятся для него определенным ритуалом, подготавливающим к ночному сну.

Даже примерный распорядок дня позволяет распланировать свое время так, чтобы успевать справиться со всеми необходимыми делами. Организму малыша проще адаптироваться и привыкать к ритму жизни, если основные его потребности удовлетворяются в одно и то же время. Не всегда сразу получается придерживаться режима, но со временем новорожденный привыкнет к нему, если он удобен.



Bactefort Запах изо рта - следствие паразитов! Вы удивитесь сколько их выйдет если...
onetwoslim Марина Африкантова ПОХУДЕЛА на 15кг за 2 недели! Дом 2 в шоке! Весь жир сжег обычный...
onetwoslim ВНИМАНИЕ! Прорыв в медицине! Появился способ лечения «КОСТОЧКИ» на ноге без операции если...