Приблизительный распорядок дня грудного ребенка в 5 месяцев

Bactefort Запах изо рта - следствие паразитов! Вы удивитесь сколько их выйдет если...
onetwoslim Марина Африкантова ПОХУДЕЛА на 15кг за 2 недели! Дом 2 в шоке! Весь жир сжег обычный...
onetwoslim ВНИМАНИЕ! Прорыв в медицине! Появился способ лечения «КОСТОЧКИ» на ноге без операции если...

С взрослением своего малыша каждая мама замечает, насколько сильно изменяется его поведение и распорядок дня каждый месяц. Ребенок развивается, сокращается время его сна, он все больше интереса проявляет к окружающему миру и исследует его. В пять месяцев малыш уже держит головку, переворачивается на бочок и животик, некоторые даже начинают учиться ползать. Именно в этом возрасте можно ждать прорезывание первых зубов.

Распорядок дня в 5 месяцевК этому возрасту уже следует устанавливать определенный режим для малыша. Это позволяет избежать многих трудностей, связанных с его взрослением и развитием. Планирование дня необходимо выполнять исходя из потребностей ребенка, совмещая со своими желаниями и делами, и, находя оптимальное решение. Когда ребенок привыкает к дневному сну в одно и то же время, он не переутомляется и не капризничает из-за плохого состояния. Также определенное время засыпания и регулярно предшествующие ему действия позволяют ребенку настраиваться на ночной сон заранее и самостоятельно укладываться.

В таком возрасте кроха активно изучает мир, он уже понимает и осознает многие вещи, что делает его интерес ко всему окружающему только сильнее. С взрослением будни малыша проходят все активней, появляются новые занятия, больше времени уделяется играм и развивающим мероприятиям. Ежедневно необходимо проводить гигиенические процедуры, выходить с ребенком на прогулки, делать зарядку и массаж, регулярно кормить, выделять время для дневного отдыха и находить новые увлечения для малыша.

Примерный распорядок дня ребенка

Режим дня устанавливается не в один момент, как правило, это делают практически с рождения. В таком случае достаточно лишь регулярно вносить коррективы исходя из изменения потребностей ребенка. Стоит помнить, что установленный режим должен быть удобен всей семье, в особенности самому малышу и его маме.

Если до этого возраста дни заранее не планировались, то добиться идеального соблюдения режима сразу не получится. Даже при длительном выстраивании расписания, могут возникнуть различные ситуации, требующие изменения планов на день. Стоит помнить, что кроха не может жить строго по часам, поэтому маме и другим домочадцам все же придется подстраиваться под его потребности. Желания малыша могут изменяться в зависимости от его настроения, самочувствия и других факторов. Также стоит отметить, что каждый ребенок индивидуален, малыши в разное время просыпаются, также им требуется различная длительность дневного сна, разные количества кормлений и так далее.

  • Игры с погремушками6.00-7.00 пробуждение малыша после ночного сна. После чего наступает время первого кормления и гигиенических процедур. Обычно они включают в себя умывание, смену подгузника, зарядку, воздушные ванны, возможно, легкий массаж и другие привычные утренние дела.
  • 7.00-8.00 время бодрствования, можно занять ребенка играми с погремушками, чтением книг и разглядыванием ярких картинок, общением с домочадцами.
  • 8.30-9.30 второе кормление.
  • 9.00-10.00 первый сон, его можно совмещать с прогулкой. Так малыш сможет сначала выспаться, а затем изучить все, что его окружает.
  • 11.00-12.00 возвращение домой, продолжение бодрствования и игр.
  • 12.00-12.30 третье кормление.
  • 13.00-13.30 второй сон. В это время мама может уделить время домашним делам или себе. Как правило, обеденный сон самый длительный из всех дневных отдыха.
  • 15.00-16.00 четвертое кормление малыша. После него можно отправиться на вторую прогулку или найти интересные занятия дома.
  • 18.00-18.30 пятое кормление и короткий вечерний отдых, обычно малыш спит около 30-40 минут в это время.
  • 19.00-20.00 спокойные игры, чтение сказок, общение крохи с родными.
  • 20.00-20.30 купание, массаж и другие необходимые процедуры перед ночным сном.
  • 21.00-22.00 последнее кормление, после или во время которого малыш засыпает.

Невозможно четко следовать режиму ежедневно. В зависимости от погодных условий меняется длительность прогулок, иногда вообще не бывает возможности выйти с малышом на улицу. В такие дни нужно находить разнообразные занятия для малыша дома, чтобы он не заскучал.

Также от самочувствия крохи длительность дневного сна может быть различной. Иногда малыш спит больше обычного, но если его что-то беспокоит, сон бывает беспокойным и прерывистым. Именно в такие дни рекомендуется укладывать малыша на свежем воздухе, если есть возможность. Многие дети именно на улице спят спокойней и крепче, чем дома.

Дополнительные мероприятия

ПрикормВ возрасте пяти месяцев многим детям начинают вводить прикорм. Это также может повлиять на распорядок дня. Первое время новые продукты малышу предлагают в небольших количествах, они могут быть небольшим перекусом между основными кормлениями. Со временем прикорм заменяет одно полное кормление ребенка, а затем и последующие. В первую очередь рекомендуется предлагать малышу овощные пюре, затем фруктовые, также безмолочные каши. Обычно детям на искусственном вскармливании прикорм вводят раньше, чем малышам, питающимся мамином молоком. Но в любом случае необходима рекомендация специалиста, так как каждый малыш по-разному проявляет аппетит и прибавляет в весе.

Мама всегда должна помнить о гигиене ребенка. Необходимо регулярно подмывать его и менять подгузник. Еще важно давать ребенку возможность полежать голышом, чтобы кожа отдохнула от подгузников и одежды. При возможности, некоторое время в течение дня лучше вообще не надевать подгузник, заменив его обычными пеленками и ползунками. Необходимо следить, чтобы одежда крохи была сухой и заменять ее по мере необходимости, чтобы не получить раздражение нежной кожи. Купание пятимесячного малыша может быть ежедневным или чуть реже. Некоторые родители купают ребенка через день или раз в трое суток. Это зависит от времени года, желания родителей и других факторов. В жару купать ребенка нужно каждый день, в остальное время можно делать это несколько реже. Также стоит учитывать желания самого малыша, некоторые любят плескаться в ванной, а для других эта процедура проходит с не очень хорошим настроением.

Очень большое значение имеют утренние процедуры. Нужно обязательно умывать ребенка после пробуждения, чистить носик и уши. Ежедневная зарядка и легкая гимнастика помогут физическому развитию крохи. А успокаивающий массаж перед укладыванием на ночь помогает малышу расслабиться и настроиться на засыпание.

Установленный режим в любой момент можно изменить или подкорректировать по необходимости. Если по какой-либо причине пришлось изменить свои планы или вовсе отказаться от обычного распорядка дня, не стоит переживать. Со временем восстановить его легко, а потребуется на это всего несколько дней.



Bactefort Запах изо рта - следствие паразитов! Вы удивитесь сколько их выйдет если...
onetwoslim Марина Африкантова ПОХУДЕЛА на 15кг за 2 недели! Дом 2 в шоке! Весь жир сжег обычный...
onetwoslim ВНИМАНИЕ! Прорыв в медицине! Появился способ лечения «КОСТОЧКИ» на ноге без операции если...