Правильный распорядок дня грудного ребенка в 10 месяцев

Bactefort Запах изо рта - следствие паразитов! Вы удивитесь сколько их выйдет если...
onetwoslim Марина Африкантова ПОХУДЕЛА на 15кг за 2 недели! Дом 2 в шоке! Весь жир сжег обычный...
onetwoslim ВНИМАНИЕ! Прорыв в медицине! Появился способ лечения «КОСТОЧКИ» на ноге без операции если...

Изменения в поведении и желаниях малыша наступают постепенно по мере его взросления. В 10 месяцев малыш уже многим интересуется, быстро развивается и, конечно, все меньше времени спит. Такой возраст уже может предусматривать определенный режим, которые практически не сбивается. Конечно, всегда возможны случаи исключения, особенно если ребенок заболел, семья отправилась в длительную поездку или возникли еще какие-либо причины. Переживать из-за изменения режима не стоит, вернуть все к привычному плану на день достаточно просто. Важно делать это постепенно, не допуская расстройства ребенка и его испорченного настроения.

Обычно в таком возрасте кроха спит один раз днем, редко кушает ночью и много времени бодрствует. Задача мамы состоит в том, чтобы обеспечить разнообразный досуг малыша, включающий достаточно развивающих занятий и все необходимые для ребенка процедуры.

Вариант распорядка дня малыша в 10 месяцев

Сразу стоит отметить, что режим может сдвигаться по времени в зависимости от часа пробуждения. Но обычно уже в этом возрасте малыши встают в один привычный для себя час.

  • Ребенку 10 месяцев7.00 пробуждение от ночного сна, сразу после него необходимо провести все гигиенические процедуры;
  • 7.30 первое кормление, затем время бодрствования, которое можно занять увлекательными играми, многие малыши уже некоторое время проводят самостоятельно, но очень важно полностью обезопасить зону его игр и не оставлять без присмотра;
  • 11.00 второе кормление;
  • 12.00 укладывание на дневной отдых, чаще всего дети этого возраста уже засыпают самостоятельно, особенно если это происходит в одно и то же время ежедневно;
  • 14.30 третья трапеза, после нее может следовать прогулка или другие занятия с ребенком;
  • 18.00 четвертое кормление;
  • 18.30 гигиенические процедуры, обычно это купание малыша, легкий массаж, воздушные ванны, после чего следуют спокойные занятия и игры с родственниками;
  • 21.00 пятое кормление и подготовка к ночному сну;
  • 21.30-22.00 укладывание на ночь.

Всегда стоит помнить, что малыш все же может отойти от привычного режима. В некоторые дни ему может потребоваться больше отдыха, чаще всего это зависит от качества его ночного сна и активности днем.

Развитие ребенка и его безопасность

Данный возраст малыша предусматривает регулярные занятия с ним, развивающие игры, длительные прогулки и другой интересный досуг. Многие дети этого возраста некоторое время могут обходиться без внимания мамы, если увлечены какой-либо игрой. Очень важно создать полностью безопасную зону для малыша, и даже если не участвовать в игре с ним, все равно никогда не оставлять одного.

В 10 месяцев малыш очень активный и любопытный, многие игрушки уже надоели и всегда хочется дотянуться до чего-то нового или изучить разные места в доме. Дети этого возраста уже могут ходить или только учатся это, что часто предусматривает падения и травмы. Все острые углы в доме должны быть закрыты накладками, так же как и розетки, различные провода, электрические приборы и все опасные предметы необходимо тщательно спрятать, заблокировать ручки шкафов, закрепить тумбочки, комоды и технику. Это очень важно, так как даже при тщательном присмотре за малышом могут случиться различные вещи.

Развитие ребенка в 10 месяцевРодители также должны достаточно времени уделять занятиям с ребенком, чтобы ускорить его развитие. Не стоит слишком нагружать малыша, все игры должны быть интересны по возрасту и увлекать его. В этот период все обучение ребенка проходит в игровой форме. В магазинах можно подобрать огромное количество развивающих игрушек, с помощью которых легче изучить цвета, формы, названия предметов и частей тела. Чтение книг, комментарии к картинкам также способствуют хорошему развитию мышления и речи ребенка. Необходимо лишь заинтересовать малыша процессом изучения книги, возможно, выбрать яркие иллюстрации, давать возможность самостоятельно листать страницы.

Большое значение имеют регулярные прогулки, во время которых ребенок получает много новых впечатлений и эмоций. Походы по магазинам вместе с родителями, посещение парков и детских площадок, обучение взаимодействию с другими детьми. Все это и многие другие занятия вне дома оказывают незаменимый вклад в развитие ребенка этого возраста.

Питание малыша в возрасте 10 месяцев

Рацион ребенка должен быть разнообразным и сбалансированным. Вводить новые продукты необходимо постепенно, следя за реакцией организма на них. Обычно в этом возрасте в рацион уже входят несколько видов мяса, например, индейка, курица и говядина. Обязательно малыш должен получать разные овощи и фрукты, кисломолочную продукцию, творог, каши из различных круп. Все это можно давать в виде пюре и супов, размельченных блендером. Некоторые продукты малыш уже может есть в первоначальном виде, например, бананы и определенные виды каш.

При отсутствии ограничений в питании крохе можно давать детское печенье и другие лакомства, разрешенные в этом возрасте. Питье ребенка также должно быть разнообразным. Кроме обычной воды можно давать ему морсы, детский чай и соки.

Правильно составить рацион и сбалансировать порции поможет специалист исходя из индивидуальных данных. Важно следить за набором веса ребенка, его самочувствием и регулярным стулом. Правильная работа желудочно-кишечного тракта, хорошее настроение и постепенный набор массы тела свидетельствуют о здоровом и сбалансированном питании ребенка.

Гигиена ребенка, необходимые процедуры

Зарядка в 10 месяцевРежим малыша должен предусматривать ежедневные процедуры, необходимые для правильной гигиены и нормального физического развития. Утреннее умывание, воздушные ванны, смена подгузника и зарядка должны быть обязательными. В течение дня можно несколько раз делать с ребенком гимнастику, особенно после дневного отдыха или длительного сидения в коляске во время прогулки.

Купание малыша не обязательно должно проводиться ежедневно. В этом возрасте можно мыть ребенка 2-3 раза в неделю, особенно в холодное время года. Летом все же лучше проводить процедуру каждый день. Также стоит учитывать желания ребенка, если он любит плескаться и играть в ванной, то не стоит его ограничивать. Лучше постараться извлечь из этого максимум пользы, приобретя развивающие игрушки, которые предназначены для купания. Перед сном нужно делать крохе расслабляющий массаж, он состоит из легких движений, поглаживаний и разминания мышц. Часто это становится ритуалом, подготавливающим ребенка к ночному сну.

Правильный распорядок дня в совокупности со всеми необходимыми занятиями и процедурами помогает развитию малыша. Кроме этого, режим дня значительно упрощает жизнь маме и остальным домочадцам. Ведь так значительно проще распределить свое свободное время, чтобы его хватало на все запланированные дела.



Bactefort Запах изо рта - следствие паразитов! Вы удивитесь сколько их выйдет если...
onetwoslim Марина Африкантова ПОХУДЕЛА на 15кг за 2 недели! Дом 2 в шоке! Весь жир сжег обычный...
onetwoslim ВНИМАНИЕ! Прорыв в медицине! Появился способ лечения «КОСТОЧКИ» на ноге без операции если...